top of page

Einzelpersonen

Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit im Alltag fördern

Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit im Alltag fördern

Unterstützung im Alltag

Aufbau von Unterstützungs- und Helfersystemen im Alltag

Stärkung Ihres Helfernetzwerks

Familie am Strand

Coaching und Tools für mehr Selbstfürsorge, Gesundheit und Wohlbefinden in der Familie und im Alltag

Gemeinsam für Selbstfürsorge und Wohlbefinden

Entscheidungen treffen

Entscheidungshilfe

Klarheit und Orientierung in wichtigen Entscheidungen

Genuss im Alltag

Genusstraining für mehr Selbstfürsorge im Alltag

Selbstfürsorge durch Genuss

Einzelperson am Fenster

Hilfe und Begleitung in herausfordernden und belastenden Alltagssituationen

Unterstützung in schwierigen Zeiten

Gesunde Ernährung

Lösungsfokussiertes Gesundheitscoaching mithilfe der zirkulären Gesundheitsschleife

Gesundheit und Wohlbefinden fördern

Gesundheitsrucksack

Pack dir deinen eigenen Gesundheitsrucksack

Selbstbestimmte Gesundheitsförderung

Potenzial entfalten

Potenzialentfaltung

Ihr volles Potenzial entdecken und entwickeln

Starke Bergsteiger

Stärkung der inneren und äußeren Ressourcen

Ihre Ressourcen aktivieren und stärken

Traumapädagogik

Traumapädagogisches Arbeiten: Stabilisierungsmethoden und Ressourcenarbeit

Heilung und Stabilität nach Traumata

bottom of page